- Ex more docti mystico

Belehrt durch geheimnisvollen Brauch ,
lasst uns nun dieses Fasten halten,
dessen Lauf, allen wohl bekannt,
vier mal zehn Tage lang währt.

Gesetz und Propheten zuerst
hielten sie schon, ehe sie dann
Christus heiligte, er, des Alls
König und Schöpfer der Zeiten.

Lass uns alles zurückhaltender nutzen:
Worte, Speisen, Trinken,
Schlaf, Scherz, strenger,
unter Wachsamkeit durchstehen.

Meiden wir vor allem äußerstes Übel,
das unbeständiges Denken untergräbt;
geben wir dem Gegner keinen
Ort, uns zu versklaven.

Dies zeige uns, gesegnete Dreieinigkeit,
dies gewähre uns, unvermischte Einheit;
damit fruchtbar für die deinen seien
diese Leistungen des Verzichts.